Гарбузова запіканка – це швидко, просто, корисно і смачно – суцільні переваги. Особливо порадує запіканка тих, хто хоче схуднути – в ній небагато калорій, але страва дуже поживне.
Що знадобиться для приготування гарбузової запіканки
Кілограм гарбуза
Дві морквини
Дві цибулини
150 грам твердого сиру (можна два плавлених сирка)
Склянка нежирних вершків або молока
Три яйця
50 грам вершкового масла
Рослинна олія для смаження овочів
Панірувальні сухарі
Кунжут для посипання
Сіль і перець за смаком
А приготування дивимося тут: http://tutcikavo.co.ua/kulinariya/recept-prigotuvannya-garbuzovo%D1%97-zapikanki-z-sirom/
