Как избавиться от синевы на лице.
Когда-то синева под глазами была в моде. Если в начале прошлого века болезненный вид был признаком аристократизма, то сегодня в моде быть здоровой и красивой.
Синяки под глазами - признаки проблем со здоровьем, а значит, от них нужно как можно скорее избавиться. Как это сделать? Читай дальше.
Просто усталость
Если темные круги под глазами у тебя появляются после напряженного трудового дня, то причина их появления - обычная усталость.
Чтобы темные круги к вечеру не появлялись на твоем лице, сделай несложную гимнастику для глаз.
1. Закрой глаза, зажмурься посильнее и сразу распахни их. Повтори упражнения несколько раз, делая перерывы по 5 секунд.
2. Вдохни и начни вращения глазами по часовой стрелке. Теперь выдохни и вращай глазами в обратном направлении.
3. Сосредоточься на объекте, который находится на расстоянии не меньше 10 метров. Теперь переведи взгляд на предмет, который находится рядом. Делай это упражнение по 5-7 минут несколько раз в день.
4. В течение нескольких секунд часто моргай и периодически закрывай глаза на 5 секунд.
Чтобы убрать синеву под глазами, сделай простой массаж.
1. Указательным и средним пальцами нарисуй вокруг глаз восьмерку, сходящуюся на переносице. Повтори это движение 10 раз.
2. Закрой глаза, поставь на веки указательный, средний и безымянный палец и слегка надави. Мягкими круговыми движениями сделай массаж глазных яблок сначала по часовой стрелке, а потом против нее.
3. Пальцы оставь в том же положении. Сделай 8 круговых движений глазами, преодолевая сопротивление рук, в одну и в другую сторону.
Оптимизируем свой сайт и проводим конкурсы с детьми
